Gourmed Guide

Σούπα βελουτέ ντομάτα – σπανάκι με κρέμα βαλσαμικού

ΧΡΟΝΟΣ: ΜΕΡΙΔΕΣ: 4 ΔΥΣΚΟΛΙΑ: 2

Σούπα βελουτέ ντομάτα – σπανάκι με κρέμα βαλσαμικού

Υλικά

  • 1 κ.σ.κρέμα βαλσαμικού με στέβια* + επιπλέον για γαρνίρισμα
  • 2 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 1 μέτριο κρεμμύδι, τεμαχισμένο
  • 1 μέτριο καρότο, τεμαχισμένο
  • 3 σκελίδες σκόρδο, λιωμένες
  • 800 γρ. ντομάτα κονκασέ
  • 3 φλ. ζωμό κότας ή λαχανικών
  • 1 κ.σ. σάλτσα πέστο βασιλικού
  • 1 κ.γ. θυμάρι, αποξηραμένο
  • ½ κ.γ. αλάτι
  • ¼ κ.γ. πιπέρι μαύρο, φρεσκοτριμμένο
  • ½ φλ. κρέμα γάλακτος, βαριά
  • 3 φλ. baby σπανάκι, φρέσκο
  • φύλλα βασιλικού, για γαρνίρισμα
  • αμύγδαλα, ψημένα, τεμαχισμένα, για γαρνίρισμα

* κρέμα βαλσαμικού με γλυκαντικό από το φυτό στέβια

Διαδικασία

Σε μία βαθιά κατσαρόλα ζεσταίνουμε 2 κ.σ. ελαιόλαδο.

Ρίχνουμε το κρεμμύδι και μαγειρεύουμε σε μέτρια φωτιά για 3-4 λεπτά.

Προσθέτουμε το καρότο και το σκόρδο και μαγειρεύουμε για 1 λεπτό ακόμη.

Προσθέτουμε την ντομάτα κονκασέ, το ζωμό κότας ή λαχανικών, την πέστο βασιλικού, την κρέμα βαλσαμικού με στέβια*, το θυμάρι, το αλάτι και το πιπέρι και συνεχίζουμε το μαγείρεμα.

Μόλις αρχίσει να βράζει, χαμηλώνουμε τη φωτιά σε μέτρια προς χαμηλή και σιγοβράζουμε για 15-20 λεπτά.

Μεταφέρουμε τη σούπα στον κάδο του μπλέντερ σε δόσεις  και πολτοποιούμε, μέχρι να γίνει λεία.

Επιστρέφουμε τη σούπα στην κατσαρόλα, ρίχνουμε την κρέμα γάλακτος και ανακατεύουμε, μέχρι να ενωθούν τα υλικά.

Προσθέτουμε το σπανάκι και μαγειρεύουμε για 5 λεπτά.

Αφαιρούμε τη σούπα από τη φωτιά, τη μοιράζουμε σε μπολ, ραντίζουμε με λίγες σταγόνες κρέμα βαλσαμικού με στέβια, γαρνίρουμε με φύλλα βασιλικού και λίγα ψημένα αμύγδαλα και σερβίρουμε.

* κρέμα βαλσαμικού με γλυκαντικό από το φυτό στέβια

 

Για τη συνταγή προτείνεται:
Κρέμα Βαλσαμικού Κλασική με στέβια* Kalamata Papadimitriou

ΒΑΣΙΚΑ ΥΛΙΚΑ

(Διαβάστε πληροφορίες και βρείτε συνταγές με τα υλικά της συνταγής)

[Via]

Αλάτι

Αμύγδαλα

Βασιλικός

Ελαιόλαδο

Ζωμός (κότας)

Ζωμός (λαχανικών)

Θυμάρι

Καρότα

Κρέμα γάλακτος (βαριά)

Κρεμμύδι

Ντομάτες (κονκασέ)

Ξύδι (κρέμα βαλσάμικου με στέβια)

Πέστο βασιλικού

Πιπέρι (Μαύρο)

Σκόρδο

Σπανάκι (baby)